美味的黑木耳腐竹炒蟶肉怎麼做美味好吃

美味的黑木耳腐竹炒蟶肉，非常的完美海鮮炒菜，取用新鮮美味的海蟶肉加上清肺、活動力強的黑木耳，還有很有豆香且嚼勁口感極好的腐竹，經過足夠的翻炒，以及加入適量的調味料後的黑木耳腐竹炒蟶肉不僅搭配的色彩很新奇，而且口感獨特，營養更佳的周到，經常食用對身體非常的有好處。

主料

輔料

具體步驟

將黑木耳、腐竹切斜片，蟶肉去掉外套膜，辣椒切條，蒜切片

鍋中燒開水，放入黑木耳、腐竹焯1分鐘，然後盛盤備用

鍋中加少量的油，放入蒜煸香

然後倒入黑木耳、腐竹和辣椒和蟶肉翻炒一分鐘

加入少量的鹽和糖調味

再加入一些醋，不需要太多哦！

盛盤品嚐嘍！