香煎黑胡椒三文魚的做法怎麼做美味好吃

三文魚具有豐富的不飽和脂肪酸，對於糖尿病人和小孩有很好的營養。一般吃法是蘸調料生吃。今天將介紹將三文魚做熟了吃的方法，就是香煎黑胡椒三文魚。主要原料是三文魚和黑胡椒，用油煎熟。煎完後，三文魚外焦裏嫩，咬開後香氣撲鼻，甚是好吃。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好一塊新鮮的三文魚

2.將三文魚切成需要的片狀

3.看着就動心想吃哦

4.切好的三文魚碼入盤中

5.不粘鍋放入底油小火加熱，將三文魚擺人鍋中

6.一定要中小火煎至千萬不能用大火來煎，那樣魚肉會很老又硬影響口感

7.煎至三分鐘時就差不多了已經聽到劈里啪啦的響聲又聞到鮮美的問道

8.將三文魚滑過來煎另一面

9.同時撒入適量的黑胡椒提味，再煎至2、3分鐘就可以了

10.將煎好的三文魚擺入盤中

11.用花草來做裝飾

12.搭配着澇汁和辣根蘸着吃味道更加誘人

13.吃了一塊想下一塊

14.有種停不下來滴感覺哦！