補鈣的家常平菇魚頭湯怎麼做美味好吃

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補鈣的家常平菇魚頭湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

家常平菇魚頭湯做法簡單,富有營養,對於人的補鈣起到了很好的作用。這道家常平菇魚頭湯味道鮮美,魚肉嫩鮮,十分的好吃美味。這道家常平菇魚頭湯也可以根據個人的喜好添加食材,做出一道自己或家人所喜歡的美食。你是否有興趣嘗試一下呢?

主料

魚頭 :2個
平菇 :300

輔料

蒜 :適量
姜 :適量
鹽 :適量
油 :適量
雞精 :適量
醬油 :適量

具體步驟

魚頭分半,喜歡吃魚肉的可以加些魚塊

平菇洗乾淨撕好,蒜切片,姜切絲備用

鍋裏放油加熱,放入蒜姜爆香

放入魚頭煎至變色

加入雞精,醬油水熬煮開後,再煮2分鐘

放入平菇,煮2分鐘加鹽調味

就可以出鍋咯

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