補鈣貝殼肉燉骨頭湯怎麼做美味好吃

貝殼肉燉骨頭湯做法簡單，骨頭湯有抗衰老的功效，骨頭湯中含有豐富膠原蛋白，中老年人多喝骨頭湯調理身體可以減緩骨骼老化，青少年多喝骨頭湯可以促進骨骼生長。貝殼肉含有豐富的蛋白質，多種維生素，還有多種有益於人體的微量元素。貝殼肉燉骨頭湯是一款老少皆宜的菜品。

主料

輔料

具體步驟

1.貝殼肉泡一會，洗乾淨

2.骨頭洗乾淨焯水撈出再衝洗乾淨

3.骨頭放入鍋中放入貝殼幹鹽

4.放入清水紅酒開始燉，大火燉開轉小火慢燉一個半小時至兩個小時

5.出鍋