噴香的香煎牛排怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.17W
噴香的香煎牛排怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

西蘭花 :100
牛排 :200

輔料

青豆 :適量
胡蘿蔔丁 :適量
胡椒粉 :適量
玉米粒 :適量
油 :適量
鹽 :適量
燒烤醬 :適量

具體步驟

噴香的香煎牛排怎麼做好吃又簡單 第2張

1.牛排用烤肉醬和胡椒粉醃製20分鐘

噴香的香煎牛排怎麼做好吃又簡單 第3張

2.西蘭花和青豆,玉米,胡蘿蔔入水燙熟,準備好

噴香的香煎牛排怎麼做好吃又簡單 第4張

3.熱鍋放入油

噴香的香煎牛排怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放入牛排煎制

噴香的香煎牛排怎麼做好吃又簡單 第6張

5.一面煎熟,翻面煎熟

噴香的香煎牛排怎麼做好吃又簡單 第7張

6.將牛排放入盤中,加入蔬菜就可以

烹飪技巧

牛排煎至8分熟就可以

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