香噴噴的香煎山藥餅怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.63W
香噴噴的香煎山藥餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

山藥是一種很好食材,山藥不僅是一種好的蔬菜,而且還是一種好的藥材呢!所以我們平常多吃點山藥就等於是自己在吃補藥,山藥具有健脾胃的功效,所以平時多吃,脾胃好了身體自然好;山藥的做法很多,今天教大家做的山藥比較香,這就是香噴噴的香煎山藥餅;

主料

山藥 :半根

輔料

西蘭花 :一朵
胡蘿蔔 :半根

具體步驟

1.山藥蒸熟用勺子壓泥 西蘭花、胡蘿蔔煮熟切碎

2.山藥泥與蔬菜混合一起加入少量鹽、核桃油,順時針方向攪拌均勻(??這裏沒有加雞蛋也沒有加麪粉)

3.帶上一次性手套把攪拌好的山藥菜泥揉成小圓球,儘量多揉一下因爲一會兒要壓成餅(戴手套不方便就直接用手吧)

4.這一步很重要哦 先把鍋子燒熱放油 取剛纔揉好的山藥團在手中輕輕按壓成餅裹蛋液煎(壓餅的時候一定要輕)

5.整個餅全部裹上蛋液開始煎 全程小火哦 感覺熟了翻面繼續煎至兩面金黃即可

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