番茄豬肉炒蛋怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.66W
番茄豬肉炒蛋怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

番茄豬肉炒蛋是一道十分簡單的佳餚,主要原材料便是番茄、豬肉以及雞蛋。番茄中含有豐富的維生素A、C及D,有抑制細菌的作用。豬肉雞蛋可補充人體所必須的蛋白質。番茄酸酸甜甜十分可口,其中的豬肉肉質緊密,軟滑鮮嫩,滋味悠長,因番茄的中和而無油膩感,營養價值極高,可經常食用。

主料

西番蓮 :500g

輔料

雞蛋 :2個
鹽 :適量
油 :適量
豬肉 :100g

具體步驟

番茄豬肉炒蛋怎麼做好吃又簡單 第2張

1.雞蛋打到盤裏,打散

番茄豬肉炒蛋怎麼做好吃又簡單 第3張

2.添一點溫水,再度打散

番茄豬肉炒蛋怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋放油,再放上蛋漿,火調小

番茄豬肉炒蛋怎麼做好吃又簡單 第5張

4.快速翻炒,別燒焦了,要讓蛋滑嫩

番茄豬肉炒蛋怎麼做好吃又簡單 第6張

5.豬肉焯水,去掉腥味

番茄豬肉炒蛋怎麼做好吃又簡單 第7張

6.油鍋放番茄,略炒,再放蛋和肉,再炒,待收汁

番茄豬肉炒蛋怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放些鹽,糖進去,也可以放蔥花

番茄豬肉炒蛋怎麼做好吃又簡單 第9張

8.汁收得差不多就可以上盤了,炒久了就不好吃

烹飪技巧

這菜好簡單,只是每個人的口味不同,相應做的方便有些不同,喜歡甜的多放糖,不喜歡的可以不放豬肉,都可以,只要適合自己的纔是最好的。

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