土茯苓豬心湯#多效護怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.13W
土茯苓豬心湯#多效護怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

土茯苓豬心湯是營養豐富的一道湯,土茯苓是一種食材,也是一種藥材,有很多的功效,和豬心燉在一起功能性營養價值更高。熬製這份湯的時候,不要忘了加薏仁,薏仁具有除溼的作用,能夠幫助這份湯的功能被髮揮的更充分、更徹底!用鮮土茯苓最好。

主料

豬心 :1個
薏仁 :70
鮮土茯苓 :100

輔料

清水 :適量
鹽 :少許

具體步驟

土茯苓豬心湯#多效護怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備一個豬心對半剖開,沖洗掉血水。

土茯苓豬心湯#多效護怎麼做好吃又簡單 第3張

2.土茯苓洗淨切片

土茯苓豬心湯#多效護怎麼做好吃又簡單 第4張

3.薏仁洗淨浸泡一會

土茯苓豬心湯#多效護怎麼做好吃又簡單 第5張

4.土茯苓和薏仁一一入鍋

土茯苓豬心湯#多效護怎麼做好吃又簡單 第6張

5.豬心刀片入鍋

土茯苓豬心湯#多效護怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入適量清水

土茯苓豬心湯#多效護怎麼做好吃又簡單 第8張

7.入湯鍋煲上一小時

土茯苓豬心湯#多效護怎麼做好吃又簡單 第9張

8.最後加入少許鹽調味

土茯苓豬心湯#多效護怎麼做好吃又簡單 第10張

9.?溼、美味、好喝、營養的土茯苓薏仁豬心湯完成!

土茯苓豬心湯#多效護怎麼做好吃又簡單 第11張

10.非常簡單的一道家常靚湯,開動啦!

烹飪技巧

好心情、做好事!

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