菜譜

健康美食之西蘭花炒肉怎麼做美味好吃

來源：飄香吧 1.64W
健康美食之西蘭花炒肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花 ：150
豬瘦肉 ：100

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量
大蔥 ：適量
胡蘿蔔 ：適量
味精 ：適量
醬油 ：適量

具體步驟

健康美食之西蘭花炒肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.西蘭花切成塊

健康美食之西蘭花炒肉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.胡蘿蔔切成粗絲

健康美食之西蘭花炒肉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.肉切成薄塊

健康美食之西蘭花炒肉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.油熱後放入蔥、肉翻炒

健康美食之西蘭花炒肉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入醬油及少量的水翻炒

健康美食之西蘭花炒肉怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入西蘭花和胡蘿蔔翻炒

健康美食之西蘭花炒肉怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放入鹽、糖繼續翻炒

健康美食之西蘭花炒肉怎麼做好吃又簡單 第9張

8.關火，放味精攪拌均勻，出鍋

烹飪技巧

大火炒

相關文章
健康美食之清炒西蘭花怎麼做美味好吃
健康美食之清炒西蘭花怎麼做美味好吃
健康美食 - 西蘭花炒肉怎麼做美味好吃
健康美食 - 西蘭花炒肉怎麼做美味好吃
#健康食譜#西蘭花炒肉怎麼做美味好吃
#健康食譜#西蘭花炒肉怎麼做美味好吃
健康美食之荷蘭豆炒臘肉怎麼做美味好吃
健康美食之荷蘭豆炒臘肉怎麼做美味好吃
「健康美食」清炒西蘭花怎麼做美味好吃
「健康美食」清炒西蘭花怎麼做美味好吃
「健康美食」素炒西蘭花怎麼做美味好吃
「健康美食」素炒西蘭花怎麼做美味好吃
健康美食之西葫蘆炒肉怎麼做美味好吃
健康美食之西葫蘆炒肉怎麼做美味好吃
健康美食之紫薯蘭花餅怎麼做美味好吃
健康美食之紫薯蘭花餅怎麼做美味好吃
#美食派#健康西蘭花怎麼做美味好吃
#美食派#健康西蘭花怎麼做美味好吃
健康美食之大地魚乾炒芥蘭怎麼做美味好吃
健康美食之大地魚乾炒芥蘭怎麼做美味好吃
熱門標籤