美味的剪釀三寶怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.45W
美味的剪釀三寶怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

美味的剪釀三寶,這是一道非常美味的家常菜。煎釀三寶是廣東非常有名的一道菜。就是用蔬菜把肉釀進去,一般就是苦瓜青椒,油豆腐,外面炸的噴香,裏面的肉吃起來非常的鮮嫩可口,而且三者搭配看起來非常的誘人,讓人很有食慾。很下飯的一道菜。

主料

苦瓜 :300
油豆腐 :200
肉碎 :500
青椒 :4個

輔料

蝦乾 :50
幹香菇 :100
料酒 :一勺
生粉 :二勺
醬油 :一勺
鹽 :一勺

具體步驟

美味的剪釀三寶怎麼做好吃又簡單 第2張

1.提前把蝦米香菇浸泡

美味的剪釀三寶怎麼做好吃又簡單 第3張

2.豬肉剁碎

美味的剪釀三寶怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蝦米、香菇剁碎

美味的剪釀三寶怎麼做好吃又簡單 第5張

4.全部材料加鹽加料酒加生粉攪拌至有黏性

美味的剪釀三寶怎麼做好吃又簡單 第6張

5.肉餡放一邊 有鍋燒開水

美味的剪釀三寶怎麼做好吃又簡單 第7張

6.苦瓜切開 去核

美味的剪釀三寶怎麼做好吃又簡單 第8張

7.把苦瓜放開水灼二分鐘(放點油避免變黃了)

美味的剪釀三寶怎麼做好吃又簡單 第9張

8.青椒洗乾淨 切開去籽

美味的剪釀三寶怎麼做好吃又簡單 第10張

9.把肉餡釀入苦瓜 豆腐 青椒

美味的剪釀三寶怎麼做好吃又簡單 第11張

10.鍋放油 把材料肉貼鍋 剪至金黃

美味的剪釀三寶怎麼做好吃又簡單 第12張

11.完成

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