營養的煮小魚怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘夏天到了,老是沒胃口吃飯,有人給我留言問,讓我推薦幾道健康又營養的下飯菜。嘻嘻,這可難不倒我,今天就給你們推薦一道,簡單又營養的下飯菜。煮小魚其實就是將小魚簡單的用水焯一下,調料的度要掌握好啊,小魚是十分營養的,而且口感外脆嫩裏,肉質細膩。
主料
小魚 :500輔料
生抽 :適量老酒 :適量
糖 :適量
具體步驟
1.把小魚放油鍋裏炸一下
2.把小魚炸好撈起來
3.鍋下底油下蒜米和薑片炸香
4.下炸好的小魚加水下生抽、糖、老酒、鹽和酸筍條
5.煮開了下點味精就好了