營養的煮小魚怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 6.9K
營養的煮小魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

夏天到了,老是沒胃口吃飯,有人給我留言問,讓我推薦幾道健康又營養的下飯菜。嘻嘻,這可難不倒我,今天就給你們推薦一道,簡單又營養的下飯菜。煮小魚其實就是將小魚簡單的用水焯一下,調料的度要掌握好啊,小魚是十分營養的,而且口感外脆嫩裏,肉質細膩。

主料

小魚 :500

輔料

生抽 :適量
老酒 :適量
糖 :適量

具體步驟

1.把小魚放油鍋裏炸一下

2.把小魚炸好撈起來

3.鍋下底油下蒜米和薑片炸香

4.下炸好的小魚加水下生抽、糖、老酒、鹽和酸筍條

5.煮開了下點味精就好了

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