清晨美好的五穀豆漿怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.05W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘相信許多北方人的一天都是從一杯熱氣騰騰的豆漿開始的。現在隨着科學技術的發展,各種機器應運而生,所以在家裏自己做豆漿也不是什麼難事。而且更健康,更合自己的口味。這道美好的五穀豆漿,食材豐富,口感細膩,還可以根據自己口味加糖或者鹽。營養又好喝。
主料
綠豆 :15幹百合 :10
赤小豆 :10
黃豆 :20
蓮子 :15
輔料
水 :900具體步驟
事先將這次材料浸泡過夜,天熱請放入冰箱冷藏泡發
瀝乾後倒入破壁機加熱杯中
加入900毫升的純淨水
破壁機啓動加熱選單,選擇五穀豆漿
隔着玻璃杯看着豆子開始沸騰,是不是很好看,哈哈,熬煮大概要25分鐘左右至熟、最後5分鐘機器自動開始研磨成細膩的豆漿,不要過濾,直接飲用就好了
豆子要事先浸泡,這樣容易煮而且打出的豆漿更細膩這款破壁機做出的豆漿口感非常的細膩,所以不要過濾,如果你是普通豆漿機的,建議要過濾下飲用