檸香菠蘿果烤龍利魚怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.08W
準備時間:5分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
龍利魚一條 :適量菠蘿果 :適量
檸檬皮 :少許
輔料
海鹽 :適量黑胡椒 :適量
橄欖油 :適量
辣椒粉 :少許
大蒜 :4瓣
具體步驟
2. 大蒜鋪在烤盤的錫紙上 淋上的橄欖油 烤箱預熱200度
3. 5 6顆菠蘿果 大蒜 洋蔥 紅辣椒切碎 加橄欖油和花椒粉調勻
4. 把醬料均勻塗在魚上 大蒜墊底 不容易粘烤盤 魚身上表面撒上少量薄荷葉
5. 上烤箱200度 20分鐘後再上管加熱10分鐘 外脆裏嫩