「健康美食」南瓜餡茸蛋糕怎麼做美味好吃
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準備時間:30分鐘 烹飪時間:2小時主料
白糖 :50玉米油 :30
南瓜泥 :150
雞蛋 :3個
玉米澱粉 :10
低筋麪粉 :90
輔料
紙杯 :6個6寸活底模具 :1個
具體步驟
1.一個大大的南瓜
2.取了1/7南瓜,去皮後,先切大塊,再切小丁
3.等鍋中水燒開後,將南瓜丁放入盤中,加蓋大火直至蒸熟,後取出晾涼
4.用分蛋囂,將蛋清與蛋黃分開
5.蛋黃中:加入23克白糖,攪拌均勻
6.倒入30克玉米油拌均
7.舀入150克南瓜泥,攪拌均勻
8.篩入低筋麪粉和玉米澱粉(最好過篩二次)
9.用切拌的方法,拌均待用
10.蛋白中:加入27克白糖
11.用打蛋器打至硬性發泡,可以拉起小尖角
12.取1/3蛋白至蛋黃糊,同樣採用切拌的方法拌勻
13.拌勻後全部倒入蛋白盆中
14.將蛋黃糊與蛋白糊,直至拌勻,至此蛋糕糊就OK了,同時預熱烤箱:180度上下火
15.將蛋糕糊倒入模具中(6個紙杯+一個6寸活底模具)
16.再加入1勺南瓜泥在紙杯中間
17.送入預熱好的烤箱下層:上下火,烤50分鐘
18.時間到,取出蛋糕
1、南瓜蒸制時:需開水入鍋,更營養,另外蒸熟即可2、南瓜泥:蒸熟後水分較大,所以與蛋黃糊切拌時,可以無需別外加水(或牛奶)3、南瓜泥:無需入料理機打泥,有點小小顆粒,吃起來更有一番滋味4、此份量:可做6個紙杯+一個6寸活底模具5、6寸活底模具:出來的戚風蛋糕中間是有點塌陷的,介意的親們需注意,不過不影響口味哦