「健康美食」韭黃炒蛋怎麼做美味好吃
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準備時間:30分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
雞蛋 :149韭黃 :300
輔料
魚露 :適量油 :適量
1.食材:雞蛋。
2.食材:韭黃。將韭黃用清水浸泡30分鐘,擇洗乾淨,瀝乾。
3.用廚房剪刀剪成段。
4.雞蛋打成蛋液。
5.熱油鍋。
6.倒入蛋液。
7.煎至雙面金黃,撈起,切塊。
8.原鍋倒入適量的粟米油。
9.放入韭黃。
10.將雞蛋回鍋。
11.炒勻,倒入適量的魚露調味。
12.即可關火。
13.盛入盤子裏,上桌後就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
陰虛內熱及目疾之人忌食。