好吃的三文魚丸怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.24W
好吃的三文魚丸怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

魚類是人體內蛋白質,維生素等多種營養物質的良好來源,這類食材一年四季都可以買到,來源豐富方便。魚丸方便食用,簡單易做,是家庭常備的一道美食。今天要介紹給大家的就是以三文魚爲原料製作而成的三文魚丸,營養美味,簡單方便易操作。

主料

三文魚 :150

輔料

澱粉 :30
洋蔥 :50
胡蘿蔔 :50
雞蛋 :1個

具體步驟

好吃的三文魚丸怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好三文魚、胡蘿蔔、洋蔥

好吃的三文魚丸怎麼做好吃又簡單 第3張

2.我買的中間的一塊魚!沒有刺,但是,媽媽們還是要小心用手摸摸有木有魚刺!魚肉洗好,切片用刀背碾碎,洋蔥切成丁,碾碎胡蘿蔔切成丁,雞蛋一枚

好吃的三文魚丸怎麼做好吃又簡單 第4張

3.把所有切好的食材放一起,加入適量的澱粉拌均勻

好吃的三文魚丸怎麼做好吃又簡單 第5張

4.攪拌好的魚泥,準備燒水

好吃的三文魚丸怎麼做好吃又簡單 第6張

5.水燒開以後,用勺子舀成圓狀

好吃的三文魚丸怎麼做好吃又簡單 第7張

6.煮好後撈在盆裏用冷水冷卻,裝入盒子裏,放入冰箱冷凍起來就好了,要吃的時候拿出來煮好就可以吃了,麪條、裏添加都可以!

好吃的三文魚丸怎麼做好吃又簡單 第8張

7.完成了,很簡單的,看朋友做給寶寶吃感覺還不錯

烹飪技巧

1、寶寶多吃魚,有助於大腦的發育,喜歡吃魚,刺多怕寶寶卡住可以選擇刺少的三文魚,銀鱈魚、鱸魚。

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