鮮香三文魚雞蛋卷餅怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.19W
鮮香三文魚雞蛋卷餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

三文魚雞蛋卷餅是我最近常吃的一道營養早餐,簡單的製作方法,將鮮嫩的三文魚片配合各種新鮮蔬菜用金黃嫩滑的雞蛋餅包裹起來,形成層次多樣的口感和醇香爽滑的風味,不僅營養豐富,外觀喜人,而且讓人神清氣爽,如果配上一杯牛奶,會是完美的早餐。

主料

醃製香草三文魚 :1包
雞蛋 :1個
生菜 :半顆
麪粉 :50
米粉50

輔料

油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

鮮香三文魚雞蛋卷餅怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好原材料;

鮮香三文魚雞蛋卷餅怎麼做好吃又簡單 第3張

2. 米粉和麪粉混合好, 打入雞蛋再加入適量的鹽;

鮮香三文魚雞蛋卷餅怎麼做好吃又簡單 第4張

3. 倒入適量的水攪拌均勻,加入少許油,攪拌成稀稠合適的麪糊;

鮮香三文魚雞蛋卷餅怎麼做好吃又簡單 第5張

4. 燒熱鍋, 底部刷層油;

鮮香三文魚雞蛋卷餅怎麼做好吃又簡單 第6張

5. 將攪拌好的米麪糊倒入鍋中;

鮮香三文魚雞蛋卷餅怎麼做好吃又簡單 第7張

6. 勻鋪滿鍋底, 轉動鍋,讓米粉糊均小火煎定型;

鮮香三文魚雞蛋卷餅怎麼做好吃又簡單 第8張

7. 煎熟的雞蛋米餅放在案板上, 將醃製的香草三文魚平鋪在餅上, 再鋪上生菜葉;

鮮香三文魚雞蛋卷餅怎麼做好吃又簡單 第9張

8. 將雞蛋米餅卷好,斜對切成兩段;

鮮香三文魚雞蛋卷餅怎麼做好吃又簡單 第10張

9. 開動了。

烹飪技巧

1.麪粉和糯米粉按1:1比例混合,加入適量的鹽和水,攪拌無顆粒至稀稠合適的狀態,就是用勺倒下成一條線的狀態;再加入少許油,攪拌均勻;2.攤餅的時候,注意鍋中不要放多油,只鍋底刷層油,將米麪粉糊倒入後馬上轉動鍋,讓它均勻地平鋪在鍋底,小火煎熟即可;3.捲入醃製的香草三文魚片,因此無須多加入醬料;如果是新鮮的三文魚,可以適量加入些醬料,以個人喜好爲主。

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