特色腐乳炒蒔葉 - 怎麼做美味好吃

這道特色腐乳炒蒔葉 它是一道營養非常豐富的菜式，裏面的番薯葉的營養價值還是蠻高的，因爲它裏面含有豐富的粗纖維和維生素，所以對於腸道還是蠻有好處的，可以起到一定的通腸道的功效，而且整道菜的味道十分的性感，很適合老人們食用。

主料

輔料

具體步驟

蕃薯葉擇嫩葉，撕去莖皮

蒜瓣兩片剁成蒜蓉

準備腐乳兩塊，糖兩茶匙拌勻

下油鍋爆香蒜蓉

下蕃薯葉翻炒，蕃薯葉變軟後加一匙醬油，倒入腐乳汁拌勻後關火

裝上盤享用