消暑綠豆薏米粥怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.16W
消暑綠豆薏米粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

綠豆 :適量
薏米 :適量
大米 :適量

輔料

具體步驟

1. 綠豆和薏米淘洗乾淨,提前兩個小時泡上,這樣煮的時候就會比較好煮,大米淘洗乾淨,也提前半個小時泡上

2. 鍋裏放水,放入泡好的綠豆和薏米,開大火煮開,然後改成小火慢慢熬,煮到綠豆開花的時候放入大米慢慢熬(小火哦)

3. 粥熬好以後喜歡吃甜的話可以加上適量的冰糖,在室溫下放涼以後放入冰箱冷藏。

烹飪技巧

薏米用作糧食吃,煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,又能清暑利溼。

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