健康的蘋果胡蘿蔔蜂蜜汁怎麼做美味好吃

蔬菜水果是維持人體正常運轉所必不可少的基礎食物，其中富含多種營養元素。在每一個早晨醒來，不妨來一杯自制的健康的蘋果胡蘿蔔蜂蜜汁，這款果蔬汁適合多種人羣，能滿足基本的營養需求，喝一杯喚醒還處在昏昏欲睡的狀態的身體，迎來元氣滿滿的新的一天。

主料

輔料

具體步驟

蘋果洗淨，切小塊，胡蘿蔔洗淨切小顆粒，蜂蜜適量

把胡蘿蔔先在鍋裏煮1分鐘，蓮水涼冷，把涼冷的胡蘿蔔連水一起倒入料理機，放蘋果塊，蜂蜜一起打細，多打幾次，連渣一起飲用

最後把打好的果汁水倒入玻璃杯裏就可以飲用了，