好吃的胡蘿蔔玉米怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.74W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘胡蘿蔔有什麼作用大家知道嗎?胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,對人的眼睛特別有好處,而且用油炒起來更有效。因爲胡蘿蔔素易溶於油,所以這樣有利於我們吸收胡蘿蔔素,胡蘿蔔配上玉米也是一種不錯的選擇,這就構成了咱們的胡蘿蔔玉米,有興趣的可以試試。
主料
胡蘿蔔 :1個玉米 :1個
輔料
油 :適量鹽 :適量
醬油 :適量
大蒜 :2瓣
具體步驟
1.準備剝好的玉米,粒.
2.把胡蘿蔔去皮切成丁.
3.大蒜切片.
4.熱油鍋,下大蒜暴香.
5.下胡蘿蔔炒下.
6.再把玉米倒下去一起炒下,加鹽.
7.加少許的醬油.
8.倒半碗水下去煮熟.水乾關火.
9.盛出即可.
1、玉米也可以提前蒸熟再炒。