美味蒜薹炒烏賊怎麼做美味好吃

蒜薹炒烏賊，這次爲大家介紹的是這個蒜薹炒烏賊，烏賊Q彈的肉質加上獨特的滋味與風味相宜的蒜薹搭配在一起，美好的滋味在嘴中爆炸，而且其中含有豐富的營養物質供人體所需，口感十分美味，並且具有殺菌消毒的作用，適合全家人享用！

主料

輔料

具體步驟

將墨斗魚割開取出黑墨球並將將墨魚表面的一層薄膜剝下來洗淨

將墨斗魚切成條

鍋裏油燒熱放入蔥薑蒜醬油爆鍋

先將切成段的蒜薹倒入翻炒

.將墨斗魚倒入翻炒

將辣椒鹽倒入翻炒

.將雞精倒入翻炒入味即可