便捷的微波爐蒸魚怎麼做美味好吃

微波爐蒸魚，這道菜非常適合大家在四季使用，應爲它的蛋白質含量非常高，並且屬於是低脂食品，非常適合喜歡健美健身愛好者的大衆食客來吃。這道菜不僅僅是名字好聽，而且色澤賣相也是非常的有特色、亮點的，非常的吊人胃口。算是一道老少皆宜的大衆美食。

主料

輔料

具體步驟

首先將魚洗淨，雙面化兩道，抹上醬油或者鹽

將洗好的蔥切小段、姜切片、蒜切段備用。

待魚醃製十五分鐘後，將薑片、蔥白放入魚肚及魚背，在魚身上撒上豆瓣醬，放上蒜苗。

加適量水，一點點就好，放入微波爐八分鐘中火。八分鐘後一道簡單好吃的美食就出路了。當然你可以根據自己的口味放入辣椒、將豆瓣醬改成你喜歡吃的辣椒醬及其他醬料。

烹飪技巧

菜都是用微波爐來完成的。