家常美味的肉炒小日圓怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.57W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:15分鐘對於吃貨寶寶們來說,肉不論如何烹飪,都堪稱人間美味,但是,肉類中富含大量的脂肪,長期食用對人體會帶來危害。相比之下,蔬菜中,富含人體所需的大量的維生素和微量元素。如果把蔬菜和肉類搭配在一起烹飪,既滿足了胃口的需要也滿足了身體健康的需要。小日圓,也就是我們常說的圓白菜,富含豐富的維生素C和葉酸,和肉炒在一起,絕對可以滿足各位寶寶們。下面,就讓我們來學做一道家常又美味的肉炒小日圓吧!
主料
小日圓 :400生豬肉 :300
蒜 :15
大蔥 :一根
薑片 :5
輔料
食鹽 :15生抽 :半湯匙
醬油 :少許
耗油 :少許
具體步驟
準備好上述食材。清洗乾淨,蔥薑蒜切末。
將生豬肉切片,用蒜末薑末以及醬油、生抽、耗油、少許鹽醃十分鐘。
將小日圓撕成片,用籃子瀝乾水份。
熱鍋熱油,油開後 加入蔥薑蒜末,炒出香味。加入小日圓片,快速翻炒,炒至菜葉斷生,用盤盛出。
再次起鍋熱油,加入蔥薑蒜末,倒入醃好的肉片,大火快速翻炒,直至炒熟。肉熟後加入炒好的小日圓。加鹽,小翻炒兩分鐘後出鍋。家常美味的肉炒小日圓就完美的完成了。