口感好的益生菌酸奶怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.12W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時主料
牛奶 :1000ml菌粉 :1袋
輔料
蜂蜜 :適量水果 :適量
具體步驟
1.酸奶機,保持42度左右的恆溫,是菌種發酵最適宜的溫度。
2.多菌種的菌粉。一袋裏有10小袋,每次用一小袋,需冷凍儲存。
3.1000毫升的奶和菌粉,和適量糖(怕長胖可以不放),奶量根據酸奶機容量增減。
4.一個方向攪拌均勻,放入酸奶機,溫度35-45度之間,在這個環境下,益生菌大量繁殖,牛奶中乳糖轉化成乳酸,牛奶發酵成酸奶。冬天12小時,夏季8小時。我一般12小時,更濃稠。
5.冷藏一晚後,已經凝固成固體狀,傾斜都不會流出來。不象市面出售的加了增稠劑還像水一樣稀。
6.奶酪一濃稠。配上蜂蜜,各種喜歡的新鮮水果、果醬就可以開吃啦
溫熱的奶更有利於菌種發酵,冷藏一晚是鈍化作用,讓酸奶凝固得像奶酪一樣,不能省略哦,也會更美味。