銀魚夕陽菜湯怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.09W
銀魚夕陽菜湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

銀魚是太湖特產之一,它的蛋白質含量非常豐富,另外還有高含量的氨基酸,營養價值比普通的魚高,還能益脾潤肺,夕陽菜也叫西洋菜,具有清熱降火的功效,用來熬湯非常不錯,與銀魚一起煮能夠起到潤肺降火的效果。

主料

夕陽菜 :400g

輔料

油 :適量
鹽 :適量
蠔油 :少許
銀魚 :40g
水 :300ml

具體步驟

銀魚夕陽菜湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.有點小貴的銀魚.取少許.可以用溫水浸泡一下.

銀魚夕陽菜湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.夕陽菜摘取嫩綠的葉子.泡在水裏清洗.

銀魚夕陽菜湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.拿個鍋.把泡好的銀魚和水一起倒進去.開火.

銀魚夕陽菜湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.等裏面的湯水煮滾開之後.把夕陽菜放進去

銀魚夕陽菜湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.用筷子攪拌攪拌.弄上少許的鹽.

銀魚夕陽菜湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放點美味的蠔油汁.很是鮮甜.

銀魚夕陽菜湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.快起鍋的時候.可以放點油.讓青菜看起來油嫩嫩的.

烹飪技巧

把夕陽菜滾燙熟了即可起鍋.銀魚仔的水也可以倒進去一起煮.

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