美味的芝麻黃瓜海帶絲怎麼做美味好吃

夏天是一個容易減肥，排毒的季節，如果搭配着這樣營養功效的菜會不會更有效果呢？在這裏我向大家介紹一樣好吃的夏天最搭涼菜芝麻黃瓜海帶絲。黃瓜和海帶絲攪拌在一起，再在上面撒點芝麻，酸酸的味道在夏季是很開胃的，有利於下飯，而且還營養呢。

主料

輔料

具體步驟

取適量的海帶泡一下，洗乾淨，黃瓜洗乾淨用刀把兩頭去掉。

把黃瓜挨刀切成片，然後再切成細絲盛入盤子中。

把泡好洗乾淨的海帶放在案板上，把海帶切成細絲，也放在盤子中。

取適量的蒜剝乾淨然後切碎，把拍好的蒜瓣放在盤子中。

然後在盤子中加入適量的鹽、醋和香油，最後用筷子充分攪拌均勻即可食用。