好喝的胡蘿蔔蘋果汁怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘胡蘿蔔蘋果汁口味甜。主要食材是蘋果,胡蘿蔔,富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸。胡蘿蔔含有的多種營養物質,都對眼睛健康有保護作用。胡蘿蔔含有豐富的維生素A原,維生素A原在體內可轉化爲維生素A,維生素A具有滑潤、強健面板的作用,並可防治面板粗糙及雀斑。。
主料
蘋果 :300g輔料
胡蘿蔔 :200g具體步驟
1.胡蘿蔔、蘋果洗乾淨,控幹水分。
2. 將蘋果和胡蘿蔔分別切成大小合適的塊,以能放入料筒爲宜。
3. 將蘋果和胡蘿蔔分別切成大小合適的塊,以能放入料筒爲宜。
4. 啓動原汁機,用料棒將原料輕輕推送到機器內。
5.榨取果汁,至原料全部榨完即可享用新鮮的蘋果汁,隨時補充營養。
這種果汁富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠,尤其是身體容易疲勞的人,更應經常飲用。