美味咖喱蒲瓜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.08W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘咖喱蒲瓜是一道簡單易操作的美味佳餚。蒲瓜具有清心熱,潤心肺,利水消腫,通淋散結等功效,味道甘淡清甜,加上略帶辛辣回甜,營養價值豐富咖喱調味,使整道菜品獨具香氣,整體色澤鮮亮讓人有食慾。而且咖喱可以促進能量代謝,促進脂肪氧化,所以此類菜品成爲衆多健身人羣的選擇。
主料
蒲瓜 :185咖喱 :一勺
輔料
油 :適量生抽 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.蒲瓜去皮切開,下水焯五分鐘後撈出
2.鍋中入油下蒲瓜翻炒
3.加入生抽,咖喱,鹽調味繼續翻炒出鍋