美味的咖喱蒲瓜怎麼做美味好吃

咖喱蒲瓜是一種很普通的菜餚，其中蒲瓜是我們常見的一種瓜類蔬菜，南瓜族，糨不但有清心熱、潤心肺還能利尿和消腫等功效。經常吃它可以解煩燥，它的做法很簡單，用料極少，咖喱蒲瓜不但好吃，對人體好，而且營養價值也是很高的，有事沒事可以學着做做喲。

主料

輔料

具體步驟

1.食材：蒲瓜（已去皮清洗切開）

2.將切好的蒲瓜下入清水鍋中焯開5分鐘後，撈出。

3.燒鍋倒油燒熱，下入焯熟的蒲瓜翻炒一下。

4.然後，加適量的生抽。

5.加適量的油咖喱。

6.加適量的鹽。

7.調味炒勻即成。

烹飪技巧

無