牛尾西紅柿湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.34W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:60分鐘牛尾美味又滋養,含有蛋白質,維生素等多種營養物質,最適合長時間的燉煮做成湯食用,而且西紅柿也有很多的作用,而且味道酸甜可口,兩者搭配熬成的湯色澤鮮豔,而且牛尾本身就有許多脂肪和膠原蛋白,使整個湯都十分濃郁。營養有豐富,而且美味又可口。
主料
牛尾 :600g番茄 :3個
輔料
番茄醬 :1大勺蔥 :適量
香葉 :2片
料酒 :20勺
薑片 :適量
鹽 :適量
具體步驟
牛尾洗淨用水浸泡半個小時泡出血水。
鍋內燒水放入薑片,料酒,把浸泡好的牛尾放入鍋內煮一會兒去腥,撈起備用。
把牛尾放鍋內 ,放入香葉,蔥,大火煮開後小火燉一個小時,至湯變白。
番茄切塊,下鍋炒軟。
倒入番茄醬和小半碗水繼續炒,用勺子把番茄壓碎。收汁後把番茄倒入鍋內,繼續煮半個小時,放入鹽調味即可。
在蒸煮牛尾去腥時,煮的時間不要過長,會使營養物質散失。還要將番茄的外皮提前除掉。