保健品銀耳紅棗養生粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.06W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘銀耳紅棗養生粥是香米,小棗,銀耳做成的一款美食,非常好的一款美食,營養比較豐富,所以大家都愛吃,這款美食多吃有益於身體健康,所以是大家都愛吃的一款美食,還因爲有黑米等的加入,所以提高了食品的營養成分,可以自己動手來製作喲。
主料
香米 :30金絲小棗 :6顆
銀耳 :適量
輔料
黑米 :10苦蕎仁 :10
白芝麻 :10
糯米 :20
小米 :10
青稞仁 :10
花生米 :10顆
具體步驟
1.銀耳提前泡發,所有的米淘洗乾淨。
2.棗去核掰碎,把淘洗乾淨的米倒入豆漿機,加入白芝麻。加入適量的清水(我加到了最高限)和泡好的銀耳。
3.最後加入花生米。
4.蓋好豆漿機機頭,選擇米糊程序,等待豆漿機提示完成。
5.配上包子、雞蛋等就是一頓營養全面的早餐
1、食材可根據自己的喜好來添加。