口感豐富的蟹粉豆腐怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.35W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
香菜 :50豆腐 :200
輔料
鹽 :適量白糖 :適量
蟹黃油 :適量
料酒 :適量
油 :適量
雞精 :適量
薑絲 :適量
水澱粉 :適量
具體步驟
1.準備的材料。
2.豆腐切塊。
3.放入開水鍋中焯一下撈出瀝水。
4.鍋中倒入少許油爆香薑絲,放入蟹黃翻炒。
5.下入焯過水的豆腐。
6.加入精鹽。
7.淋入料酒。
8.加入適量白糖。
9.撒入適量胡椒粉。
10.淋入水澱粉。
11.關火撒上香菜即可。
1.豆腐是老人、孕、產婦的理想食品,也是兒童生長髮育的重要食物;豆腐也對更年期、病後調養,肥胖、面板粗糙很有好處;腦力工作者、經常加夜班者也非常適合食用;2.豆腐消化慢,小兒消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤較多,痛風病人及血尿酸濃度增高的患者慎食。