大豆蛋白燒雷筍怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.89W
大豆蛋白燒雷筍怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

大豆蛋白 :45
雷筍 :525

輔料

油 :適量
鹽 :適量
白糖 :適量
生抽 :適量
雞精適量

具體步驟

大豆蛋白燒雷筍怎麼做好吃又簡單 第2張

1.食材:雷筍、大豆蛋白(已泡軟)

大豆蛋白燒雷筍怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將雷筍剝殼切去老根清洗一下。

大豆蛋白燒雷筍怎麼做好吃又簡單 第4張

3.放在案板上切成滾刀塊。

大豆蛋白燒雷筍怎麼做好吃又簡單 第5張

4.燒鍋倒油燒熱,下入切好的雷筍翻炒翻炒。

大豆蛋白燒雷筍怎麼做好吃又簡單 第6張

5.隨後,加入一些清水煮開,煮上10分鐘。

大豆蛋白燒雷筍怎麼做好吃又簡單 第7張

6.接着,合入已泡軟大豆蛋白翻動一下。

大豆蛋白燒雷筍怎麼做好吃又簡單 第8張

7.然後,加適量的生抽。

大豆蛋白燒雷筍怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加適量的白糖。

大豆蛋白燒雷筍怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加適量的鹽。

大豆蛋白燒雷筍怎麼做好吃又簡單 第11張

10.加適量的雞精。

大豆蛋白燒雷筍怎麼做好吃又簡單 第12張

11.調味煮開。

大豆蛋白燒雷筍怎麼做好吃又簡單 第13張

12.最後,煮至湯汁快要收幹,即成。

大豆蛋白燒雷筍怎麼做好吃又簡單 第14張

13.出鍋裝盤。

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