營養黑米紅豆花生粥怎麼做美味好吃

黑米紅豆花生粥，是一種營養價值很高的粥，經常吃這種粥能增強人的記憶力，黑米紅豆花生粥中含有各種維生素，促進身體健康發展，這種粥可以當作早餐也可以作爲晚餐，能夠幫助人快速消化，有利於減肥，保持身材，是健康的食品，值得我們推薦。

主料

輔料

具體步驟

清洗後丟電飯煲，刻度2.5（黑米粥要濃稠一點最好吃）

預約電飯煲雜糧粥功能（紅豆、黑米和花生都不容易熟）