美味的營養雜糧黑豆養生粥怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 9.41K
美味的營養雜糧黑豆養生粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘

給大家介紹的是這道美味而且又營養雜糧黑豆養生,這是一道特別適合在春天吃的粥啦,特別的養生啦,做法也是很簡單的,就是等待的時間要長久一點的啦,但是這又有什麼關係的呢,爲了美味我們都是值得的額,趕快做起來吧,哈哈

主料

黑米 :50
黑豆 :20
大米 :40
薏仁米 :20
花生米20

輔料

黑芝麻 :適量
冰糖 :適量

具體步驟

黑豆黑米花生薏仁需要提前泡兩個小時

分開泡的。。哈哈。。剛買的黑豆鑑別一下怎麼樣單獨泡下

然後將泡好的豆子都洗乾淨入鍋。。加滿水。。

最後放入冰糖和黑芝麻

多熬一會。。鍋蓋掀開點。。要不會溢出來的

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