美味的營養雜糧黑豆養生粥怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:60分鐘給大家介紹的是這道美味而且又營養雜糧黑豆養生粥,這是一道特別適合在春天吃的粥啦,特別的養生啦,做法也是很簡單的,就是等待的時間要長久一點的啦,但是這又有什麼關係的呢,爲了美味我們都是值得的額,趕快做起來吧,哈哈
主料
黑米 :50黑豆 :20
大米 :40
薏仁米 :20
花生米 :20
輔料
黑芝麻 :適量冰糖 :適量
具體步驟
黑豆黑米花生薏仁需要提前泡兩個小時
分開泡的。。哈哈。。剛買的黑豆鑑別一下怎麼樣單獨泡下
然後將泡好的豆子都洗乾淨入鍋。。加滿水。。
最後放入冰糖和黑芝麻
多熬一會。。鍋蓋掀開點。。要不會溢出來的