健康的蔬菜沙拉怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.76W
健康的蔬菜沙拉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

蔬菜沙拉,是一個簡單易做,又便於取材的一種食品,它的存在價值十分的高,是很多愛美女性的最愛,因爲它隨時都能製作,所以很多上班族都愛在休閒的時候來上這樣一盤蔬菜沙拉增添自己的生活趣味,使自己的生活上升一個層次。

主料

生菜 :200g

輔料

沙拉醬 :適量
青瓜 :適量
胡蘿蔔 :適量

具體步驟

健康的蔬菜沙拉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.把玉米掰成完整的粒狀

健康的蔬菜沙拉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.胡蘿蔔、青瓜切粒

健康的蔬菜沙拉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.玉米、胡蘿蔔焯水煮熟後瀝乾水分

健康的蔬菜沙拉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把各種材料放在碗里加入沙拉醬拌勻,放進冰箱冷藏一段時間會更好吃

烹飪技巧

沙拉必須有玉米,香香甜甜的纔好吃

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