菜譜 健康的炒苦瓜的做法怎麼做美味好吃 來源:飄香吧 1.14W 準備時間:10分鐘 烹飪時間:25分鐘主料 苦瓜 :一根 輔料鹽 :一小勺蒜蓉 :一大勺 具體步驟把苦瓜去籽,洗淨,切成薄片。坐鍋熱油,油熱下入蒜蓉爆香,然後開大火。放入苦瓜快速的翻炒,等到炒出香味加入鹽即可。 好吃 炒苦瓜的 苦瓜 健康