三寶補血粥怎麼做美味好吃
來源：飄香吧 6.13K
主料
黑米 ：200紅豆 ：100
花生米 ：50
冰糖 ：適量
輔料
具體步驟
1. 黑米清洗乾淨，用冷水浸泡過夜，紅豆和花生米用清水浸泡一起過夜
2. 早晨電飯鍋加入兩碗水，花生米紅豆瀝乾加泡豆水
3. 黑米和泡米水加入鍋中按煮飯鍵煮約一小時
4. 待黑米煮開花時粥也明顯粘稠起來，拔掉電源，蓋鍋悶半小時加入冰糖即可！
冰糖可以用紅糖代替，尤其在女性特別時期喝點紅糖特別有好處
紅豆 ：100
花生米 ：50
冰糖 ：適量
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