鮮香綠豆薏米海帶湯怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.24W
鮮香綠豆薏米海帶湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘

綠豆薏米海帶湯是一道十分美味的養生靚湯,這道美食營養健康,食材選取簡單方便。這道美食很多人都特別喜歡吃,尤其老人和小孩非常喜歡吃,特別有營養。這道美食吃起來十分美味,湯色也非常好看。這道美食整個製作過程也比較簡便,花的時間也不多。

主料

海帶 :50
綠豆 :100
薏米 :120

輔料

紅糖 :1匙勺

具體步驟

1.把綠豆和薏米用水泡半小時

2.海帶用清水洗淨 切段

3.湯鍋中放入綠豆和薏米 加水 水爲食材的2-3倍

4.大火煮20-30分鐘直至水沸騰 .綠豆和薏米爆開

5.再改成小火 放入海帶 煮10分鐘左右 盛飯的時候放入紅糖

6.盛好的綠豆薏米海帶湯放入冰箱 冷藏後口味更佳

烹飪技巧

1、不喜歡紅糖.放冰糖也是可以的哦,還潤肺。

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