除溼養顏 - 排骨薏米海帶湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.55W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:25分鐘主料
壹號土豬排骨 :1斤幹海帶 :適量
薏米 :2兩
輔料
蔥 :適量雞粉 :適量
香油 :適量
胡椒粉 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1. 排骨焯一水,薏米洗乾淨。薏米一定要買這種顆粒又大又白的,這纔是好貨!薏米對除溼祛痘祛斑美容非常有好處!
2. 幹海帶。老貓也不知道這具體是啥品種,就是在華潤萬家買的,13塊一大包,吃了很久了。產地是大連的,不知道真麼地,也不貴,但是老貓覺得非常好吃,而且很乾淨。
3. 用水泡發
4. 把燉開的排骨湯倒入鍋裏
5. 將洗淨的海帶倒入鍋內的排骨湯中,撒上鹽,攪拌一下
6. 然後蓋上鍋蓋慢頓直到湯開
7. 成湯的碗底撒上蔥花,雞粉,胡椒粉,香油備着起鍋將頓開的海帶排骨湯倒入碗裏
雞粉,胡椒都不宜加熱長時間,不健康。所以撒在盛湯的碗裏。等到湯一開鍋,一衝就Ok了。