別有風味的西紅柿炒菜花怎麼做美味好吃

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別有風味的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

菜花 :500
西紅柿250

輔料

番茄醬 :30
油 :適量
鹽 :適量
生抽 :適量

具體步驟

別有風味的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第2張

1.菜花掰成小朵,洗淨。放熱水裏焯一分鐘

別有風味的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第3張

2.西紅柿洗淨

別有風味的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第4張

3.番茄醬,又躺着呢,哎,照相技術有待提高啊

別有風味的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第5張

4.西紅柿切小塊

別有風味的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋中放油,倒入西紅柿翻炒

別有風味的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第7張

6.倒入番茄醬,翻炒。放適量生抽

別有風味的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第8張

7.倒入菜花

別有風味的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第9張

8.炒幾分鐘,出鍋

烹飪技巧

菜花事先焯一下,更好熟。加適量番茄醬,能增加西紅柿的味道。

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