小白菜炒黃豆怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.78W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘黃豆作爲一種豆類食品非常有利,人體的營養,我平常非常喜歡喝豆漿,豆漿就是黃豆做的,豆類食品非常的好喝,而且有營養!今天所說的是小白菜,配合着黃豆一起進行翻炒,有利於人體對新藥物質的吸收與社區非常的好吃哦,香脆可口。
主料
黃豆 :200g小白菜 :1000g
輔料
鹽 :適量油 :適量
具體步驟
1.小白菜洗好
2.切碎
3.放鍋裏
4.放鍋里加水煮開五分鐘
5.放到涼水裏等待放涼
6.豆子放豆漿機裏打七分鐘
7.大蒜切好備用
8.肉肉切好備用
9.涼好的小白菜瀝水
10.大蒜和肉肉放到鍋里加適量油煸炒出味
11.倒入打碎的豆子
12.開禍後倒入小白菜煮至開鍋加入適量鹽
13.放好鹽後就可以準備出禍啦。純綠色減肥利器!
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