蛋清茼蒿淡菜湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.14W
準備時間:2小時 烹飪時間:30分鐘主料
淡菜 :15蛋清 :1個
茼蒿 :250
輔料
蔥花 :少許鹽 :適量
胡椒粉 :少許
1.主料
2.茼蒿洗淨瀝水,備用
3.雞蛋清打散,備用
4.淡菜用溫水泡發
5.去掉泥腸
6.沖洗乾淨,瀝水
7.放入鍋中,加水,中火煮沸
8.繼續煮沸20分鐘
9.放入茼蒿,燙熟
10.倒入蛋清
11.攪散,熄火
12.放入鹽,調味
13.出鍋,撒蔥花與胡椒粉,即成
淡菜需泡發後才易於去除泥腸。茼蒿菜不宜久煮,燙熟即可,以免失去清香味。蛋清熟透即熄火,可保持滑嫩口感。