爽脆營養的玉米蘋果燕麥羹怎麼做美味好吃

燕麥營養豐富，富含高分子碳水化合物和膳食纖維，蘋果健康，富含維生素，，而且玉米有異麥芽低聚糖，有利於腸道健康。在天冷之時，喝上一杯，猶如夢臨仙境，飄飄如仙，而且又營養又養生，而且這樣的做法使得口感一級棒，爽脆甘甜。在繁忙之隙可以忙裏偷閒喝上一杯定會能量大增

主料

輔料

具體步驟

玉米洗淨削成玉米粒，蘋果去皮去核洗淨切小塊，燕麥片沖洗乾淨

把所有食材全部倒進豆漿機裏

倒入適量清水至水位線中間，接通電源，選擇米糊鍵，等待豆漿機工作完成即可

倒出加白糖攪拌均勻，即可食用

完成

烹飪技巧

1.用新鮮的玉米做飲品，口感更佳，切勿貪圖方便使用罐頭玉米粒。2.蘋果需去皮，口感更佳。3.白糖隨個人喜好添加。