營養的玉米燕麥大棗糊怎麼做美味好吃

五穀雜糧對我們身體是非常有好處的，在我們日常生活中多吃這些肯定是對身體有一定健康的。今天我們就要用這些健康的食材做一道營養的玉米燕麥大棗糊。無論你是老人還是小孩還是成人都適合，並且可以根據自己的口味適當改變喲。

主料

輔料

具體步驟

1玉米粒放入豆漿機

2豆子泡發好

3洗淨放入豆漿機

4燕麥片放入豆漿機

5大棗泡幾分鐘，去核撕碎放入豆漿機

6豆漿機倒適量水，按營養米糊鍵

7豆漿機工作結束，倒入碗中，加適量白糖