營養晚餐炒豬肝的做法怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.07W
營養晚餐炒豬肝的做法怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

豬肝 :200
油炸花生米100

輔料

鹽 :適量
幹辣椒 :三個
姜蔥 :適量
生粉 :少許
花椒 :適量
料酒一湯匙

具體步驟

1.豬肝放入清水泡30分鐘,除去血水

2.撈起切薄片,沖洗乾淨

3.加入油,料酒,生抽,生粉抓均勻

4.幹辣椒,生薑切小丁,蔥切段

5.鍋裏放油加入生薑,幹辣椒,花椒炒香

6.加入豬肝翻炒片刻,隨即加入花生米,少許的鹽炒均勻

7.加入蔥段,關火起鍋

8.成品,豬肝超級嫩

烹飪技巧

生薑,花椒,幹辣椒炒香後,關火下豬肝,油溫太高容易粘鍋。

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