簡單易學的柚子皮炒肉怎麼做美味好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘柚子皮炒肉主要是由柚子皮和豬肉烹飪而成,豬肉是人們常吃的肉類,具有補虛強身的作用。中醫認爲柚子皮味辛苦甘、性溫,有化痰,止咳,理氣,止痛的功效。豬肉和柚子皮一起烹飪,相互中和彼此的缺點,兩種食材的功效大大的發揮,是一道口味獨特的菜餚。
主料
柚子皮 :1個青椒 :半個
裏脊肉 :半條
紅椒 :半個
輔料
油 :適量醬油 :少許
鹽 :少許
白砂糖 :適量
具體步驟
1.柚子去表皮,留白色的部分備用
2.鍋中倒水,加鹽將水燒開,將柚子皮下鍋綽水
3.柚子皮稍微有些透明後撈出冷水浸泡
4.擠幹水分切丁備用
5.裏脊肉切丁,加料酒,蠔油醃製入味,
6.青紅椒切丁
7.鍋中倒油,加肉丁煸炒
8.至變色後盛出
9.鍋中留少許油下柚子丁,
10.青紅椒丁煸炒後,
11.加醬油,白糖調味
12.最後下肉丁翻炒均勻出鍋
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