好吃的蜂蜜牛奶燉蛋怎麼做美味好吃

雞蛋是最常見的蛋白質和氨基酸豐富的食物，且人體對雞蛋中蛋白質的吸收率極高，因此可以說是餐桌上最常見的食材之一，這道蜂蜜牛奶燉蛋在雞蛋液中混入鈣質豐富的牛奶，蒸好後再搭配上補血的枸杞和益氣養身的蜂蜜，再撒上一些時令水果，想想就很美味。

主料

輔料

具體步驟

1.把雞蛋打入碗裏，攪打散

2.250毫升牛奶倒入蛋液裏攪均勻

3.挑去起泡，封上保鮮膜，牙籤在上面戳幾個小孔。

4.放入蒸鍋蒸15分鐘。

5.枸杞泡水，洗水果，削皮切好

6.蒸好啦，掀開保鮮膜，倒入蜂蜜，放入水果。

烹飪技巧

無