愛上玉米羹怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.玉米去粒洗乾淨備用，適量馬蹄粉加水攪拌均勻備用。

2.玉米加水（浸過玉米麪）用攪拌機重複攪拌3次左右成玉米糊。

3.攪拌好的玉米糊再加水煮開後，加適量的鹽、雞精、少許油調味。

4.倒入雞蛋攪散後，再加入馬蹄粉水再度煮開即可。

烹飪技巧

玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用。